ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА (8 порций)

Это слайд-шоу требует JavaScript.

Ингредиенты:
— шпинат 400 гр.
— шампиньоны 250 гр.
— куриный фарш (только грудинка) 250 гр.
— яйца 3 шт.
— йогурт 100 гр.
— ржаная мука / перемолотый геркулес 3 ст.л.
— специи (по вкусу)
— укроп

Процесс приготовления:
1) Нарезать грибы, проварить 10 минут.
2) Нарезать шпинат, пассеровать на сковороде. Добавить фарш, грибы и специи.
3) Выложить все ингредиенты в отдельную форму, добавить яйца, муку и йогурт.
4) Запекать в духовку при 180 градусах (30-35 минут).
5) За 10 минут до готовности посыпать запеканку мелко нарезанным укропом.
Вуаля!

Внимание! Нежная, вкусная и очень сытная:) Отличный обед!

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s