ЛУЧШИЕ СЫРНИКИ (1 порция)

IMG_20170713_064416

Ингредиенты:
— творог 5% 250 гр.
— овсяная мука 20 гр.
— яйцо 1 шт.
— укроп 10 гр. / изюм 20 гр. / вишня 30 гр.

Процесс приготовления:
1) В творог добавить яйцо и муку, тщательно перемешать.
2) Добавить укроп / изюм / вишню.
3) Выложить в силиконовую форму.
4) Запекать 30 минут в духовке (при 180 градусах).
Вуаля!

Внимание! 1 порция = 300 гр. (5 шт.)
1 порция с укропом = 417 ккал (Б 47,4 Ж 17,4 У 16,5)
1 порция с изюмом = 516 ккал (Б 52,2 Ж 18,9 У 33,6)
1 порция с вишней = 399 ккал (Б 44,4 Ж 16,2 У 17,7)
Воздушные и очень вкусные:)

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s