ФАРШИРОВАННЫЕ ГОГОШАРЫ (12 порций)

О13653131_1711820549062712_4122190300416524660_o

Ингредиенты:
— гогошары 12 шт.
— куриная грудинка / индюшиная грудинка / телятина
— бурый рис 150 гр.
— крупная морковь 2 шт.
— большая луковица 2 шт.
— соль
— перец
— карри

Процесс приготовления:
1) Мелко нарезать морковь и лук, подрумянить на сковороде.
2) Добавить нарезанное кубиками мясо и специи, ещё немного подрумянить.
3) Заполнить гогошары смесью овощей с мясом и рисом. Каждый гогошар накрыть крышечкой.
4) Готовить в мутьтиварке / духовке 1,5 часа. В чашу мульварки налить обязательно воду.
Вуаля!

Внимание! 1 гогошара предостаточно:) Гогошар придаёт сладость и незабываемый вкус блюду. Приятного аппетита!

ФАРШИРОВАННЫЕ ГОГОШАРЫ (12 порций)

БУРЫЙ РИС С ОВОЩАМИ (1 порция)

IMG_20160414_155706

Ингредиенты:
— рис 35 гр. (в сыром виде)
— зелёный горошек 100 гр.
— красный перец 50 гр.
— кукуруза (лучше свежая или замороженная)
— соль, перец, кари

Процесс приготовления:
1. Бурый рис отварить в течении 25 минут.
2. На сковороде пассеровать зелёный горошек, кукурузу, красный перец и рис (5-10 минут).
Вуаля!

Внимание! Вегетарианский обед готов:) Приятного аппетита!

БУРЫЙ РИС С ОВОЩАМИ (1 порция)